Пошаговые рецепты

Каша киноа
Основные блюда

Каша киноа

Киноа имеет древнее происхождение, ее почитали Инки и индейцы, именуя «золотым зерном», и не зря, киноа очень полезна. По содержанию белка она превосходит большинство злаков. Аминокислотный состав...

Котлеты рыбные из речной рыбы
Основные блюда

Котлеты рыбные из речной рыбы

Судак не жирная рыба, поэтому котлеты с ней могу быть суховатыми. Чтобы этого избежать и сделать котлеты сочнее, можно добавить в фарш сливочное масло. Оно сделает котлеты нежными и аппетитными.

Куриные бедра без кости на гриле
Основные блюда

Куриные бедра без кости на гриле

Сковорода гриль позволяет готовить очень быстро и вкусно. Мясо, овощи, морепродукты получаются нежными с красивой золотистой корочкой. Куриное бедро на кости с кожей долго пропекается за счет...

Киноа с курицей и овощами рецепт
Основные блюда

Киноа с курицей и овощами рецепт

Готовка - это очень интересный и занимательный процесс. Иногда из того что есть в холодильнике можно создать настоящий шедевр. Если вдруг у вас осталась вчерашняя каша, например пшено, ячка или...

Рулет из лосося в лаваше
Основные блюда

Рулет из лосося в лаваше

Рулет из лаваша делают с твердым сыром, с курицей, грибами, рыбой. В зависимости от состава, блюдо получается либо сытным и каллорийным, или же легким. Свежие овощи сделают рулет хустящим и сочным,...

Голени куриные в маринаде
Основные блюда

Голени куриные в маринаде

Все части курицы полезны и вкусны, крылышки и голени можно приготовить множеством различных способов. Можно их потушить, обжарить, запечь, используя для этого разные соусы и маринады. Соевый соус...