Вкусные домашние рецепты от кухарки
Салат

Салат цезарь

Вкусный и сытный салат цезарь. Грудки для салата можно запечь в духовке, поджарить на гриле или сковороде. Необычный вариант получается если запечь грудку в соусе из майонеза и кетчупа.

Ингредиенты для приготовления салата цезарь

Набор продуктов на 4 порции.

  • Куриные грудки или бедрышки без кости
  • Салат айсберг
  • Твердый сыр
  • Помидоры (лучше черри)
  • Белый батон или сухари
  • Соус цезарь
  • Майонез, кетчуп, зелень по вкусу

Салат цезарь — пошаговый рецепт с фото

Приготовление вкусного и полезного салата цезарь по шагам.

Шаг 1:

Запекаем куриные грудки или бедрышки без кости в соусе из майонеза, кетчупа и соли.

Рецепт салата цезарь - шаг 1

Шаг 2:

В этом рецепте я использовала майонез с розмарином.

Рецепт салата цезарь - шаг 2

Шаг 3:

Запекаем при температуре 180 градусов примерно час. После чего мясо должно остыть в этом соусе, в противном случае оно получится сухим. Лучше это делать накануне.

Рецепт салата цезарь - шаг 3

Шаг 4:

Нарезаем примерно четверть салата айсберг.

Рецепт салата цезарь - шаг 4

Шаг 5:

Добавляем помидор черри. Можно и обычный, но у черри более яркий вкус.

Рецепт салата цезарь - шаг 5

Шаг 6:

Нарезаем кусочками курицу и добавляем в блюдо.

Рецепт салата цезарь - шаг 6

Шаг 7:

Добавляем тонко нарезанный сыр, непременно твердых сортов. Пармезан подходит идеально. Я резала на слайсы с помощью картофелечистки, а затем укорачивала их ножом.

Рецепт салата цезарь - шаг 7

Шаг 8:

Добавляем соус цезарь. Есть соусы разных фирм, попробовав несколько, я остановилась на этом. Не знаю для кого как, а для меня соус в этом салате играет первую скрипку. От вкуса, качества соуса будет зависеть конечный результат. Можно вообще ограничиться майонезом, но вкус будет совершенно не тот.

Рецепт салата цезарь - шаг 8

Шаг 9:

Я использую один и тот же, полюбившийся мне соус. Маленькой бутылки хватает на три тарелки с салатом.

Рецепт салата цезарь - шаг 9

Шаг 10:

Добавляем сухарики. Я без лишних заморочек быстро делаю сухари из батона. Беру два ломтика, отправляю их в тостер. Затем нарезаю ножом. Быстро, вкусно и ароматно.

Рецепт салата цезарь - шаг 10

Шаг 11:

Подаем с зеленью и хорошим настроением.

Рецепт салата цезарь - шаг 11

Вкусные домашние рецепты от кухарки

Калорийность салата цезарь

Энергетическая ценность салата цезарь на порцию 100 гр.

  • Калорийность 245 ккал

Доля БЖУ в калорийности

  • Белки 20.4 гр.
  • Жиры 11.3 гр.
  • Углеводы 14.1 гр.