Салат

Салат из редиски и огурцов со сметанной заправкой

В огороде выросла первая зелень: лук, укроп, петрушка. На грядках уже виднеется редиска. Значит самое время готовить свежий, хрустящий салат, напоминающий о жарком лете и окрошке. Такой салат хорош как самостоятельное блюдо и как закуска к горячему.

Ингредиенты для приготовления салата из редиски

Набор продуктов на 4 порции.

  • Редис
  • Огурец
  • Зелень укропа и петрушки
  • Зеленый лук
  • Сметана и майонез
  • Щепотка соли

Салат из редиски и огурцов со сметанной заправкой — пошаговый рецепт с фото

Способ приготовления вкусного и полезного салата из редиски по шагам.

Шаг 1:

Нарезаем огурцы.

Шаг 2:

Нарезаем колечками или полукольцами редис

Шаг 3:

Добавляем мелко шинкованную зелень и лук. Заправляем сметаной и майонезом. Я брала соотношение 50\50. Но можно просто обойтись сметаной, немного присолив салат.

Шаг 4:

Все хорошо размешиваем и можно подавать.

Калорийность салата из редиски

Энергетическая ценность салата из редиски на порцию 100 гр.

  • Калорийность 100 ккал
  • Белки 1 гр.
  • Жиры 1 гр.
  • Углеводы 1 гр.

Вы узнали как правильно приготовить салат из редиски и огурцов со сметанной заправкой вкусным, расскажите секретный рецепт своим друзьями в социальных сетях!

Отзывы