Вкусные домашние рецепты от кухарки
Напитки

Травяной чай живительный с лимоном, имбирем и душистыми травами

Мой дед был травником и у меня сохранилось очень много его записей с разными рецептами. Именно в старых тетрадях я нашла записи о живительном чае с мятой и зверобоем. Этот рецепт хорош при простуде для поднятия иммунитета. Чай можно пить как холодным так и горячим.

Ингредиенты для приготовления Душистого чая с полезными травами, медом и имбирем

Набор продуктов на 2 литра порции.

  • Лист смородины 3-4 шт.
  • Чабрец 6 веточек
  • Зверобой 4 веточки
  • Мелиса 4 веточки
  • Мята 4 веточки
  • Лимон 3 дольки
  • Корень имбиря 2-4 ломтика
  • Сахар или мед 12 чайных ложек

Травяной чай для иммунитета с мятой, имбирем, травами и медом — пошаговый рецепт с фото

Способ приготовления вкусного и полезного Душистого чая с полезными травами, медом и имбирем по шагам.

Шаг 1:

Для приготовления этого чая можно использовать просто травы или добавить к ним цейлонский черный чай.

Рецепт Душистого чая с полезными травами, медом и имбирем - шаг 1

Шаг 2:

Лист смородины моем в проточной воде.

Рецепт Душистого чая с полезными травами, медом и имбирем - шаг 2

Шаг 3:

Чабрец моем, лимон нарезаем колечками.

Рецепт Душистого чая с полезными травами, медом и имбирем - шаг 3

Шаг 4:

Молодые веточки зверобоя тоже моем в воде.

Рецепт Душистого чая с полезными травами, медом и имбирем - шаг 4

Шаг 5:

Подготавливаем таким же образом веточки мяты.

Рецепт Душистого чая с полезными травами, медом и имбирем - шаг 5

Шаг 6:

Веточки мелисы тоже моем.

Рецепт Душистого чая с полезными травами, медом и имбирем - шаг 6

Шаг 7:

Свежий корень имбиря нарезаем тонкими пластинами.

Рецепт Душистого чая с полезными травами, медом и имбирем - шаг 7

Шаг 8:

Кладем все травы, пакетики с чаем, лимон и имбирь в стеклянный чайник объемом 2 лита, добавляем сахар или мед по вкусу.

Рецепт Душистого чая с полезными травами, медом и имбирем - шаг 8

Шаг 9:

Заливаем кипяченой водой, остуженной до 85-90 градусов. Этой температуры достаточно чтобы чай заварился, но полезные вещества не улетучились. Оставить чай настаиваться 30 минут, затем можно пить.

Рецепт Душистого чая с полезными травами, медом и имбирем - шаг 9

Шаг 10:

Приятного чаепития! Душистый полезный чай готов! Он придаст сил и бодрости, а также поможет восстановится утром после бурных выходных.

Рецепт Душистого чая с полезными травами, медом и имбирем - шаг 10

Калорийность Душистого чая с полезными травами, медом и имбирем

Энергетическая ценность Душистого чая с полезными травами, медом и имбирем на порцию 100 гр.

  • Калорийность 1,05 ккал

Травяной чай для иммунитета с мятой, имбирем, травами и медом БЖУ

  • Белки 0 гр.
  • Жиры 0 гр.
  • Углеводы 0,45 гр.

Вы узнали как правильно приготовить травяной чай для иммунитета с мятой, имбирем, травами и медом вкусным, расскажите секретный рецепт своим друзьями в социальных сетях!