Статьи

Можно ли йогурт при простуде?
Статьи

Можно ли йогурт при простуде?

Во время зимы организм испытывает стресс и дополнительную нагрузку из-за холода. Пополнить резервы можно, увеличив количество сытных продуктов в рационе. Это и различные наваристые супы и подливы,...

Диетологи предупреждают: резкое уменьшение сахара  в питании может привести к проблемам со здоровьем и дают советы как правильно избавиться от сахарной зависимости
Статьи

Диетологи предупреждают: резкое уменьшение сахара в питании может привести к проблемам со здоровьем и дают советы как правильно избавиться от сахарной зависимости

Известно, что злоупотребление сахаром способствует набору лишнего веса и в целом вредит здоровью. Исследования последних двух лет показали связь между возникновением сердечных заболеваний и...

Почему диеты не работают?
Статьи

Почему диеты не работают?

Простое сокращение калорий не приводит к долгосрочной потере веса или улучшению здоровья. Так считают ученые. Каждый раз ставя перед собой цель скинуть килограммы, люди терпят фиаско. Стройным...

В этом разделе собраны интересные факты о еде, полезные советы по приготовлению и хранению продуктов.

Вкусные домашние рецепты от кухарки