🚨Нейровоспаление на молекулярном уровне негативно влияет на работу митохондрий.
Основная функция митохондрий - это синтез молекул АТФ.
Той энергии, которая, используется нейронами для передачи нервных импульсов. Биоэнергетическая недостаточность, возникшая в результате неправильного питания ведет к снижению когнитивных функций.
Если митохондрии вырабатывают мало энергии, возникает состояние хронической усталости. Человек не может выполнять обычную физическую нагрузку, ему не хватает сил.
Прицельным (Таргетным) воздействием на митохондрии обладают некоторые молекулы:
👌Для правильной работы митохондрий важно чтобы в рационе было достаточно источников этих элементов. При необходимости можно принимать их в виде добавок, после согласования со специалистом.
Хотя наука уже определила некоторые мишени нейровоспаления, на которые точечно можно воздействовать, исследования продолжаются.
👉Но, точно известно, что наличие нейровоспаления целиком и полностью зависит от рациона человека. Если стиль питания является больше ПРОвоспалительным, в организме будет развиваться хронический процесс нейровоспаления. Если же рацион питания хорошо сбалансирован и характеризуется как противовоспалительный, то дополнительных мер и БАД не требуется, организм сам будет прекрасно справляться с воспалительными реакциями.
👍Изменения питания - единственный надежный способ снизить нейровоспаление в организме.
