Возникновение диабета 2 типа связано с 2 фундаментальными патофизиологическими дефектами:
⛔️ инсулинорезистентность
⛔️ нарушенная функция бетта-клеток поджелудочной железы.
Для лечения этого заболевания используется только комплексный подход. В первую очередь коррекция питания.
☝️Важно контролировать количество углеводов в питании. От этого будет зависеть успех в лечении заболевания.
👌Рекомендуется медикаментозная терапия в сочетании с диетой и умеренной физической активностью.
✍️Расчет рациона производится индивидуально в зависимости от пола, возраста, уровня физической активности и наличию заболеваний. А также предпочтений в еде.
Варианты диет, с доказанной эффективностью при СД2:
🍅Средиземноморский тип
🥬Диета DASH
🍝Низкожировая диета (для любителей макарон, крекеров и картошки).
🍗Низкоуглеводная диета
🥦Вегетарианское питание
