Статьи

Как дольше сохранить зелень свежей
Статьи

Как дольше сохранить зелень свежей

Зелень в холодильнике желтеет и портится раньше времени? Давайте разберемся какие условия подходят для хранения свежей зелени. Подальше от сильного освещения Яркий свет повреждает нежные листочки и...

Как полюбить овощи?
Статьи

Как полюбить овощи?

С детства я мясоед. Мне проще съесть кусок мяса, особенно жирное сочное и забыть о чувстве голода надолго чем питаться булочками. А овощами тем более не наешься, поэтому считала что это лишний...

Можно ли йогурт при простуде?
Статьи

Можно ли йогурт при простуде?

Во время зимы организм испытывает стресс и дополнительную нагрузку из-за холода. Пополнить резервы можно, увеличив количество сытных продуктов в рационе. Это и различные наваристые супы и подливы,...

Диетологи предупреждают: резкое уменьшение сахара  в питании может привести к проблемам со здоровьем и дают советы как правильно избавиться от сахарной зависимости
Статьи

Диетологи предупреждают: резкое уменьшение сахара в питании может привести к проблемам со здоровьем и дают советы как правильно избавиться от сахарной зависимости

Известно, что злоупотребление сахаром способствует набору лишнего веса и в целом вредит здоровью. Исследования последних двух лет показали связь между возникновением сердечных заболеваний и...

Почему диеты не работают?
Статьи

Почему диеты не работают?

Простое сокращение калорий не приводит к долгосрочной потере веса или улучшению здоровья. Так считают ученые. Каждый раз ставя перед собой цель скинуть килограммы, люди терпят фиаско. Стройным...

В этом разделе собраны интересные факты о еде, полезные советы по приготовлению и хранению продуктов.

Вкусные домашние рецепты от кухарки